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【現代のまじない】スマホという「現代の呪い」を解く方法。1万年の歴史が教える最強のメンタルケア2025年12月14日もうちょっと気楽に生きましょか･･･、無意識に「深呼吸」をします。これは、乱れそうになる魂を肉体に繋ぎ止める･･･っさの防衛呪術に他なりません。自律神経の中で、唯一、人間の意志でコン･･･- 冬の免疫ダウンは「自律神経」が原因?今日からできる免疫アップ習慣とメディカルアロマ活用法2025年12月14日福岡・高宮│肩こり・頭痛・冷え・不眠をやさしく整えるストレッチとメディカルアロマ･･･きる免疫アップのコツ・免疫の土台となる自律神経ケア・ご家庭でできるメディカル･･･ 自律神経の安定。 自律神経が乱れると…・体温が下がる・血流が悪･･･
- 冬に増える40代以降の不調…冷え・肩こり・眠りの悩みをやわらげるヨガ習慣2025年12月14日和歌山ヨガ 紀の川 岩出 40代から始められる少人数制ヨガ教室･･･みなども感じることもあるよね また、冬は日照時間が短くなることで体内時計が乱れ、自律神経のバランスも崩れやすくなるんです その影響で、疲れやすさや･･･
- ❄️冷えシリーズ 冷え対策①:食べ方でできること2025年12月14日ライトワーカーこうの真由美のブログ･･･が積み重なっていきます。 🔹 砂糖・甘いもの・血糖値の急上昇→ 急降下→ 自律神経の乱れ→ 体温調整がうまくできなくなる さらに、甘いものをとりすぎる･･･
- 入院決定2025年12月14日健康失格 ~子宮頸がんワクチン副作用の日記~･･･と、この日は夜が一番元気だった。 朝起きられず夜になるにつれて元気になるのは自律神経が乱れているせいなので別に珍しいことでもない。 荷造りを終えても元気･･･
- 真夜中のティータイム2025年12月14日Q･･･事がわたしの人生を1番狂わせたのだろうか。中学2年生で摂食障害を患ったとき?自律神経が乱れて朝起き上がることができなくなったとき?学校に行けなくなったと･･･
- 慢性的な冷え性が必ずよくなる意外な理由とは2025年12月14日健康を超えて、治療家が目指すもの創り出すもの･･･に悩んでいたり感情と思考が葛藤してる状態が長く続くと無意識に緊張状態が残り、自律神経やホルモンバランスも乱れ、血液の流れが悪くなります😔北風と太陽の例･･･
- 私って◯◯◯だった?!!!2025年12月14日起業までの道のり…･･･これからは、うまく波を🌊乗りこなして生きていきたいと思います夜型人間なのも自律神経乱れるから、徐々になおしていかないと…「気がつきすぎて疲れる」が驚く･･･
- 寝不足2025年12月14日keee･･･の、それだけちゃんと飲もう決めました眠れないと背中と腰の痛みが顕著に出てくる自律神経の乱れが本当にわかりやすいみんなに心配をかけないようにもう少し自分の･･･
- しあわせになる秘訣✨夜間頻尿を理解しよう【第６回】心とストレスの関係2025年12月14日心と体が健康であっても、幸せになれない方がいると気付いた⇒医療職30年以上の経験を活かし、しあわせになる秘訣をつづる‼･･･、年齢のせいでもありません。💡 心と自律神経が深く関係しています。今日はそ･･･が浅くなる膀胱や消化器の働きが乱れるその結果…➡️ 膀胱が敏感に･･･
